Gold Nutrition Beta-Alanine Complex kombinerer beta-alanin med Creapure kreatin, den perfekte kombination til din træning. Det kan hjælpe med at reducere pH-værdien i musklerne, hvilket muliggør længere træningspas. Beta-alanin er forløberen for et stof kaldet carnosin, der fungerer som en buffer for at forhindre pH-reduktion. Når musklen arbejder ved høj intensitet (f.eks. sprints), hjælper carnosin i musklerne med at forhindre, at de bliver sure for hurtigt, hvilket giver mulighed for mere træningstid, før trætheden sætter ind. Kreatin spiller en rolle i træningskvaliteten. Når det omdannes til fosfokreatin, bruges det til at genopbygge musklernes energireserver (ATP) og vil øge præstationen i korte, højintensive øvelser. Beta-Alanine Complex kosttilskuddet forbedrer muskelkraft og udholdenhed, forsinker træthed og øger musklernes arbejdskapacitet.
Kommentar